女性孕期，尤其是在孕早期，由於身體內激素水平改變，孕激素和雌激素會得到大幅度的上升，容易使胃酸迴流併產生更多胃酸。所以很多早孕女性就會覺得胃酸及燒心。另外，飲食不當的話也會加重症狀。那麼懷孕初期胃燒心吃什麼？
懷孕初期胃燒心吃什麼
1.可以多吃一些生花生，生花生中鹼性成分比較多，可以起到一箇中和胃酸的作用，減輕胃燒心胃酸的不適。
2.適量吃點蘇打餅乾，澱粉類的食物也能夠中和胃酸，還可以壓下噁心想吐的感覺。平時出門時可以帶一小包在身上，感覺到胃不舒服的時候就吃一片緩緩。同理，吃一些麪食也可以緩解不適。
3.如果吃不下飯，可以吃點胡蘿蔔，胡蘿蔔也屬於是鹼性食物，而且胡蘿蔔富含維生素，中和胃酸的同時還能夠補充營養，增強抵抗力。
懷孕期間哪些東西不能吃
1.生冷食物或者沒有煮熟的食物。例如生的豆類菜，比如四行豆，扁豆，豇豆等，這些東西在沒有煮熟的時候食用容易引起食物中毒。還有就是生豆漿和沒有烹飪煮的肉類等也是不能食用的。
2.辣椒，花椒，八角等辛辣的食物。這些食物比較容易引起上火，孕婦本來由於子宮增大，壓迫腸道就容易便祕，再吃這些東西更會引起腸道問題。
3.發芽的土豆，腐爛的生薑這類也是不能吃的，這類已經壞掉的食物，如果吃下去也會引發各種問題，輕則腹瀉，重則食物中毒，因此要多加註意。
