首頁 > 科學育兒 > 懷孕 > 懷孕32周胃酸燒心吃什麼比較好

懷孕32周胃酸燒心吃什麼比較好

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.12W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

懷孕32周胃酸燒心吃什麼比較好

懷孕期間出現胃酸燒心跟懷孕期間雌激素和孕激素變化有一定的關係,除了這些之外跟懷孕期間的飲食結構也有一定的關係,比如說在懷孕期間吃了較多高熱量的物質,則就有可能會刺激胃酸的分泌引起胃酸燒心。那麼懷孕32的胃酸燒心吃什麼比較好?

在懷孕32周的時候出現胃酸燒心的情況,在飲食上可以選擇少食多餐的飲食原則或者是細嚼慢嚥的飲食原則來改善,尤其是在晚上吃飯的時候不能吃過多。建議是在睡覺前2~3個小時進食,這樣能夠有較多的時間來消化食物也能夠避免因爲食物造成的腸胃不舒服。另外也可以通過穿衣來改善,比如在孕晚期的時候建議穿一些比較寬鬆的衣服,這樣能夠減少食管反流的現象,也能夠減少腹部的壓力,這樣能夠緩解胃酸燒心的症狀。

除了在孕晚期的時候會出現胃酸燒心情況的時候,在孕早期也有一些孕婦會出現胃酸燒心的情況,如果在孕早期的時候胃酸燒心情況是比較嚴重的情況下,那麼可以去醫院開一些對於胎兒沒有影響的藥物來調理,但是孕婦不能夠長期的依賴藥物進行調理,還是需要通過飲食或者是其它的方式來進行改善,這樣才能夠讓胎兒正常的發育。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲