剛懷孕很多女性會感覺到渾身不舒服，尤其是出現了胃部不適，會大致情緒很差，還會影響到日常飲食。甚至很多女性坐立不安，出現噁心嘔吐。所以很多女性能夠儘快緩解胃不舒服的情況。那麼，懷孕多久胃才舒服？
一般懷孕三個月以後，噁心、嘔吐、胃不適的情況會有所緩解。但是也是因人而異的，很多女性在懷孕期間不會出現胃不適的情況。也有很多女性從懷孕到生產，都會感覺胃部不適，這是因爲孕激素和雌激素增高的原因。出現了胃不舒服，孕婦應該注意以下這些緩解方法。
1.要保持良好的心情，在懷孕初期就應該注意瞭解一些早孕的知識，胃不舒服並不是寶寶出現了問題，而是在激素的影響下導致的胃部不適，一定要注意情緒的調理，平時避免過度勞累，緩解心理壓力，家人也要要做好疏導工作。
2.多外出走走，並不是懷孕之後就不能活動，孕婦不要一直待在家裏。只要沒有異常流產的症狀，應該到外面多走走，呼吸新鮮空氣能減輕不適感。
3.平時多吃一些容易消化的食物，要重視食材的豐富性、多樣性，能增加孕婦的食慾。除此之外也要注意孕婦的營養均衡，如果胃部難受實在無法下嚥，也要保持少食多餐，避免身體營養不良。
