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懷孕八個月喉嚨痛怎麼辦

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.89W 次
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懷孕八個月喉嚨痛怎麼辦

在孕後期的時候,孕婦都是特別緊張的,即將要臨產當媽媽了,心情自然是激動而緊張的,就怕因爲自己的不小心對寶寶產生影響,儘可能的讓自己不生病,不管是飲食還是保暖方面都做的特別好,可是總是有疏忽的時候,那麼,懷孕八個月喉嚨痛怎麼辦?

1.一定要多注意休息,懷孕八個月的時候睡眠是很重要的,每天睡的好,身體就會好很多,而且肚子變的越來越大,睡覺的時候難免會不舒服,選擇一個舒適的姿勢睡覺也是很難的問題,在白天一定要進行午休,不然後來還會加重。

2.喉嚨痛的時候也不能吃藥,只能進行食療,多吃點水果和蔬菜,喝點粥,吃稍微清淡點的食物,本來懷孕期間就不能吃過於刺激的食物,清淡有助於喉嚨恢復,多補充點營養,吃水果和蔬菜的時候也要買新鮮的應季的。

3.蔬果中含的維生素可以幫助身體吸收營養,這樣營養跟得上了喉嚨疼的情況也會緩解,要注意保暖,就算是在特別熱的夏天,也要保護好肚子,睡覺的時候儘量蓋好被子,開空調的情況下更是要注意,偶爾也要運動一下,不能偷懶。

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