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孕晚期可以吃獼猴桃嗎

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.16W 次
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孕晚期可以吃獼猴桃嗎

獼猴桃是我們生活中常見的水果,它不僅含有非常豐富的維生素C,還有延緩衰老的作用。而且獼猴桃口感酸甜,很多孕婦都特別愛吃。孕婦在懷孕後需要補充各種人體所需的物質,最健康的辦法就是通過食補,那孕晚期可以吃獼猴桃嗎?

首先,孕媽是可以食用獼猴桃的,因爲獼猴桃是一種富含衆多營養物質的水果,很多人稱它是果中之王。獼猴頭含有的多種氨基酸可以滿足孕婦身體所需,含有豐富的礦物能夠及時被身體所吸收,適當的食用不僅讓寶媽的皮膚變好,對保持體形也大有裨益。

其次,孕媽每日可進食獼猴桃,但不要一次食用太多。孕媽吃獼猴桃是有益的,但是要注意獼猴桃是寒涼的水果,如果孕媽的脾胃功能較弱或者不舒服的就不要吃太多,會引起腹痛。如果喝過牛奶等乳製品的不能直接吃獼猴桃,會造成腹脹腹瀉。

最後,如果身體有過敏現象的孕婦,在食用獼猴桃之前要諮詢一下醫生,看看自己適合吃不,如果不宜食用那就要謹遵醫生的囑託,切不可一意孤行,如果食用後出現身體不舒服的情況要及時就醫。

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