枸杞和鹿茸大家都知道，是一種名貴的補品，而且這兩種食物對身體非常有幫助，能夠滋陰補陽，起到補血的左右，還能夠促進腸胃吸收，緩解便祕。那孕婦能吃枸杞和鹿茸麼？
孕婦可以適量的吃一些枸杞和鹿茸。但並不建議準媽媽吃過多，在吃之前前最好先諮詢醫生。其次不要把枸杞直接泡水喝，可以放在燉品裏食用，與雞、鴨等肉類搭配，營養吸收效果好。孕婦適量吃一些枸杞不僅可以增強孕媽和胎兒的免疫力，對胎兒的大腦和視力發育非常好。
孕婦是不可以吃鹿茸，因爲鹿茸是活血的，經常服用鹿茸會增加孕婦嘔吐的情況，還會引起高血壓、水腫等現象，嚴重的話容易引起流產，影響胎兒的健康，孕婦不能隨便吃一些補品比如人蔘、桂圓、等這些對身體造成威脅的食物。
孕婦在懷孕期間不能吃生冷辛辣刺激不好消化的食物，更不能吃寒性較高的食物。另外在懷孕期間多休息，不要乾重活，不要熬夜，不要做劇烈運動，定期的去做產檢和各個階段的篩查。平時要多注意飲食的均衡，不要盲目的大補。
