女性查出懷孕後是非常高興的，好不容易熬過了懷孕期馬上要面臨分娩，到了分娩前夕很多的女性卻又開始了新的擔心，因爲感覺自己會怕痛，不知道在生產的時候會不會很難受。那麼怕痛的人怎麼生第一胎？
生孩子過程中會出現疼痛，這種疼痛一般的女性是可以忍受的。在順產過程中疼痛會比較明顯，如果平時疼痛的耐受度比較低，感覺難以承受宮縮，建議進行剖腹產，也可以採用無痛分娩的方式。但是對於女性而言，如果可以順產，儘量選擇順產，平時要保持好穩定情緒，不要過度的擔憂。
孕晚期出現焦慮情緒也是正常的，自己可以注意調節一下。可以根據自己的情況選擇分娩的方式，到時候可以選擇無痛分娩。建議孕晚期要禁止性生活，避免刺激宮縮提前生產，而且也要保持好心情，不要過度的緊張。
感覺順產實在太疼，很多人會選擇剖腹產，同時也要注意生產的姿勢，聽醫生的建議不要亂動。生產的姿勢是多變的，要及時的跟醫生溝通。在生孩子之前就要緩解緊張情緒，並且在生產的過程中，醫生也會教產婦呼吸和用力的方法。
