孕期由於孕婦的新陳代謝會加快，所以對於鐵元素的需求量會增加，爲了滿足胎兒血液和組織細胞增長的快速需求，所以準媽媽們體內也要適量的貯備鐵。從而滿足分娩時失血和產後哺乳的需求，所以在孕期注意補鐵也是非常有必要的。那麼懷孕補鐵會影響寶寶嘛？
懷孕補鐵是不會對寶寶的健康產生不良影響。鐵是生成紅細胞的主要原料，在孕期是必不可缺少的。孕期如果體內缺鐵，很容易導致出現缺鐵性貧血，這不但會導致孕婦出現心慌氣短和乏力，還可能會導致胎兒在媽媽們子宮內缺氧，出生以後出現智力方面的障礙。所以在孕期孕婦就要爲自己和胎兒儲備鐵，它對於保證胎兒的健康和發育是很有必要的。
另外，在孕期要多吃一些鐵元素豐富的食物，如動物肝臟和腎臟，每週一到兩次，因爲含鐵量豐富的食物與維生素C同時的食用可以促進鐵更好的吸收，因此在平時還需要多吃一些綠色的蔬菜。平時多注意膳食的搭配，相信只要採取正確的方法來補鐵，寶寶和孕媽媽們一定可以健康平安的。
