貧血經常會發生在孕婦當中，孕婦的身體供應着兩個身體的營養，當營養缺失後，就很容易出現貧血。當有孕婦貧血後，需要及時的補血，避免出現更爲嚴重的病情。那麼孕婦貧血99嚴重嗎？
孕婦貧血99不太嚴重，只需要孕婦補充一些含鐵多的食物，很快就可以幫助孕婦補血。比如說動物的肝臟、動物的血液、蛋黃、瘦肉、紅棗、豆類的食物，這些食物能夠在短時間內幫助孕婦恢復。
在吃含鐵高的食物時，還要注意多吃一些含有VC的食物，這些食物能夠幫助孕婦吸收鐵。但是有些蔬菜中的草酸過多，這時候就會影響到孕婦吸收鐵。在孕期孕婦還要注意多吃一些含有營養的食物，保證營養的均衡，避免喝一些濃茶、咖啡類的食物，這些食物也會抑制孕婦對鐵的吸收。
孕婦還要注意，適當的運動，多做一些有氧的運動，增強自身的抵抗力。在孕期身體激素的變化，孕婦在孕期的時候，皮膚會有很多的變化，甚至會出現一些斑點。孕婦一定要注意及時的保護自己的皮膚，可以使用一些護膚品保養皮膚。
