隨着胎兒逐步長大，大多數孕期女性進入孕中晚期時候，子宮中的氧水量也會逐漸減少。但若出現其羊水量多少和孕周所不匹配，會對於胎兒健康有一定的不利影響。一般通過飲食調理，也可增加羊水量。那麼，孕七月羊水偏少吃什麼好呢？
女性在懷孕七個月時候，若通過b超檢查，顯示結果爲羊水偏少的情況，則還要綜合考慮。若胎兒無畸形，且孕婦也並沒有出現嚴重的孕期併發疾病，則可以通過適量多吃湯水類食物，來增加羊水量。
比如，可以吃排骨清燉蓮藕湯，烏雞湯，豬肚湯，紅棗桂圓湯等。應每日合理安排進食，可起到增加羊水量的食療作用。而且在孕期，還要適量增加飲水量，通過飲水的方式，也可以相應的增加一定的羊水量。
一般在安排湯水類食物，補充羊水時候，可按照每兩個小時左右飲水或喝湯，以兩千毫升爲宜。如果仍然未達到此孕期羊水量要求，可以重複以上的辦法，來進行補充羊水。這是一種較爲安全，有效，簡便的補充羊水方法，但是需要在醫生的指導下方可進行。
