孕期對於準媽媽來說的確是一個特殊的時期，有很多準媽媽一知道自己懷了小嬰兒，可能馬上把純棉的衣服穿上，把十釐米的高跟鞋脫了，穿上平底鞋。至於吃這個方面，更加是非常小心，生怕會吃錯東西，影響寶寶。那麼孕婦可以吃枸杞葉白菜嗎？
首先，準媽媽是可以適當的吃枸杞葉的。枸杞葉裏面含有豐富的鈣、核黃素、鎂元素、以及碳水化合物和各種維生素，這些都是對準媽媽身體有益處的營養元素，有利於身體吸收，並且可以爲胎兒的健康發育提供均衡的營養。準媽媽適量的吃一些枸杞葉還有安胎的功效，同時還可以補血，對於孕期的貧血起到預防作用。
其次，準媽媽可以適當的吃白菜。白菜還有一定的藥用價值。有清火除躁、能解渴利尿、促進腸道消化的功效，準媽媽常吃白菜，還可以預防缺乏維生素。因爲白菜中富含多種維生素，經常吃白菜，還可以起到養顏療效。由於孕婦的特殊時期體內堆積的毒素和新陳代謝廢物比較難以排出來，導致便祕，適當的吃些白菜，可以促進腸道消化減輕便祕。
