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孕18周做什麼好

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.15W 次
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孕18周做什麼好

雖然說孕18周的時候已經過了胎兒最不穩定,最容易發生意外的時候,但我們也千萬不能掉以輕心。因爲此時胎兒在以極快的速度生長髮育,稍有不慎,容易造成胎兒的早產甚至畸形。那麼,懷孕18周的時候,需要注意什麼呢?

1、數胎動:孕18周胎兒已經有動作了,從這個時期開始可以堅持有規律地數胎動了,時間在每天晚間8-9點爲最佳,胎動一般每小時3-5次。數胎動是一種直接胎教,會增進母子之間的感情交流。

2、本週胎教:用慈母的愛唱歌給胎兒聽,因爲這個時候胎兒的聽覺開始出現,聽力系統逐漸形成。孕媽媽爲胎兒選擇搖籃歌曲,唱歌時心情舒暢,能夠達到與胎兒的共鳴。媽媽給胎兒唱歌是一種非常自然的胎教,母親聲音的自然振動可帶給胎兒情緒上的安寧感。母親有節奏的心臟搏動聲,是胎兒最先聽到的聲音,如果母親心率的節奏正常,胎兒會感到安定舒適,就會覺得環境安全而無憂無慮。而且母親唱歌時,歌聲與胎兒的呼吸、心跳和腹部的運動是一致的。母親唱歌的聲音更能直接地刺激胎兒的聽覺,促使胎兒的神經系統和感覺器官的生長髮育,從而促進胎兒的記憶發展。

3、帶上準爸爸參加孕期培訓班:很多醫院的產前檢查服務中都有這項內容―“孕婦課堂”。在課堂裏孕婦們可以學到一些關於懷孕和分娩的必要知識,而且這種“課堂”是歡迎丈夫們參加的,所以,準爸爸們應該百忙之中抽點兒時間和妻子一起去聽課,一來學了相關知識,體會女性懷孕分娩的不易,二來也是體現妻子“心理支持”的有力行動。

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