順產多久做盆底康復

順產是寶寶出生的一種方式。這種方式對寶寶，還有產婦的健康以及恢復都是有很多好處的。有一些女性在順產之後，會出現引導疼痛，還有尿急等異常。這個時候，女性要進行盆底康復治療的。那麼，順產多久做盆底康復？

順產之後進行盆底康復，主要指的是盆底的肌肉康復。順產之後，進行盆底康復的時間是有一定講究的，一般建議在月子結束之後進行一下檢查，之後在順產之後的四十二天，就可以開始盆底的肌肉訓練，這就是盆底的康復訓練。

其實盆底的康復不僅僅適用於順產的女性，還適用於產後的女性。大多數產後的女性都可以進行常規性的盆底肌肉康復訓練。還有一些女存在輕度或者中性的子宮脫落的女性，有陰道痙攣，陰道比較鬆弛，甚至是一些性生活不滿意的女性都可以進行盆底的康復訓練。

給順產的女性進行盆底康復的是，一定要注意先檢查女性的子宮恢復情況，所以需要先進行一個檢查，看看損傷的情況以及受到損傷的程度。進行盆底康復的時候，建議先進行十次到十五次的盆底肌肉鍛鍊，之後纔可以自行進行鍛鍊。