在懷孕期間，真的是苦了準媽媽們啊！不單單是面對孕期需要注意的一些問題，還有自身也是會出現一些現象，這些都是需要準媽媽們多注意的。而在孕期期間有的準媽媽會吐黃水苦水。那麼，對於孕婦來說吐黃水苦水是什麼情況呢？
孕婦吐黃水苦水正常嗎
懷孕期間吐黃水這是正常的妊娠反應。在懷孕期間體內絨毛膜促使性腺激素分泌量明顯增加，而使胃酸顯著減少，隨之消化酶的活性也降低，出現吐黃水的情況屬於正常的。多數在妊娠12-14周左右自行消失。
隨着孕周的增長，子宮增大頂着，再加上胃蠕動變慢了，很容易出現反酸的症狀，也可能吐黃水或酸水，這是孕婦經常會碰到問題，沒事的，就是飲食上注意點，少吃多餐，注意適當活動，促進腸胃蠕動，別吃太多甜食，澱粉類的，還有肉類的，吃得清淡點就可以。
如何緩解孕婦吐黃水苦水
孕婦如果吐得厲害，加上空腹，胃裏沒有東西時，就會吐膽汁出來，表現爲黃水、苦水，最好每次吐完吃點東西或喝點淡鹽水，反覆吐苦水容易傷胃，平時在飲食上，多吃些清淡易消化食物，如粥、蔬菜湯、牛奶、豆漿等等。
澱粉類食品可減輕嘔吐。如起牀前，爲了減少嘔吐，可先給孕婦漱洗，吃些烤麪包幹、饅頭幹、餅乾等食品，然後躺半小時左右，再慢慢起牀，可有效地防止嘔吐。水分補充對孕婦很重要，不要怕吐，吐了以後再喝，反覆幾次就不會再吐了。飲料裏還可加少許食鹽，以防嘔吐造成低鈉現象。反胃時含片生薑或薄荷糖都能緩解。
孕媽媽們如果吐黃水苦水也不用太過於擔心了，是在懷孕期間的正常反應。在知道可能出現吐黃水苦水的情況下，孕媽媽們可以在心理上稍作準備以防止來了個措手不及，導致心理慌慌的。同時，也可以在飲食上做好功夫，以備不時之需。
