對於身懷有孕的寶媽來說自己的飲食是非常的重要的，沃柑顏色鮮豔，酸甜可口，它裏面富含豐富的維生素C和尼克酸等，是參與人體正常代謝的重要營養物質，這種水果不僅可以增進孕婦的食慾，還可以加強營養，所以是孕婦非常喜歡的一種食物。那麼孕婦能不能吃沃柑？答案是可以吃的，不過要自己把握住量，不要過度的食用。
孕婦能不能吃沃柑
沃柑可謂全身是寶，其果肉、橘子皮都有很大的功效，既能補充孕婦多種營養物質的吸收，又有提高抵抗力、消除疲勞等作用，食用價值非常高很多的孕婦在懷孕期間都非常喜歡吃這個食物，它的功效非常的多，不僅可以營養豐富還具有美容的效果，所以對於懷孕的寶媽們來說是非常中意的。
孕婦可以吃香蕉嗎
很多懷孕的寶媽們都對自己的飲食非常的關心，孕婦是可以吃香蕉的，因爲孕婦在懷孕的整個過程當中，需要補充比較充足的維生素、礦物質，而香蕉它就是含有比較豐富的維生素和礦物質，並且還含有不少膳食纖維，可以促進排便，這個水果有潤腸的效果。不管哪種食物都應該適量的服用，以免引起不適。
孕婦在懷孕期間是非常的敏感的，所以爲了寶寶的健康的成長，準媽媽們要均衡自己的飲食，多使用一些有營養的食物，這樣有助於寶寶的發育，那麼孕婦能不能吃沃柑？這個水果富有豐富的營養，是可以吃的，但是它容易上火，可以跟香蕉搭配着吃，不要過量的食用。
