孕婦懷孕期間，是有很多飲食禁忌的，例如孕婦不能喝酒、不能吃高糖高脂肪的食物等等。但是人們往往只知道孕婦不能吃的水果、蔬菜、肉類這些食物，而往往會忽略了一些細節。比如說孕婦吃調料的時候又有哪些禁忌呢？調料雖小，但我們每天都會攝入，它對孕婦身體的影響是巨大的。下面媽網百科爲你盤點一些孕婦吃調料的禁忌。
一、孕婦要警惕吃過多的辣椒
雖然說，辣椒是一種營養成分豐富的蔬菜，尤其含有大量的維生素，適量吃辣椒對人攝取全面的營養成分有好處。但辣椒會刺激腸胃、引起便祕、加快血流量等。孕婦雖然不是絕對禁止吃辣椒，但應適量，如果屬於前置胎盤的情況則應絕對禁止食用。
二、孕婦要警惕吃過多的鹽
鹽是做菜必不可少的調味料，但過多的鹽對孕婦和寶寶都是有害的。鹽分攝入過多，會導致孕婦晚期出現浮腫，可見足踝及小腿皮膚繃緊光亮，用手按壓出現凹陷，長時間站立行走、中午不午睡則更加嚴重。
三、孕婦要警惕吃過多的醬油
孕婦不能吃過多的醬油，這是因爲醬油中含有18%的鹽，孕婦在計算鹽的攝入量時要把醬油計算在內。同時醬油中含有防腐劑和色素，應該儘量少吃。
四、孕婦要警惕吃過多的姜
煲湯的時候，許多家庭都喜歡放幾塊姜來去腥提味。然而，生薑刺激性較大，容易引起腸道不適感，孕婦要警惕每日姜的攝入量。但適量的姜能夠緩解早期孕吐，所以，做飯時，用少量的姜調味即可，切記不能過多。
五、孕婦要警惕吃過多的花椒
花椒八角桂皮五香粉，是常見的調味料，是一道美味菜餚必不可少的材料。但這些調味料屬於熱性調味品，容易消耗腸道水分，使腸道分泌液減少而造成腸道乾燥和便祕，孕婦應儘量少吃或不吃。
孕婦吃調料的壞處我們都知道，孕婦在懷孕的時候需要遵守很多的飲食禁忌，否則，除了危害到寶寶的健康，對孕婦的身體也有不良的影響。很多孕婦在孕期總是偏好某一種味道，百吃不厭，總是會叮囑掌勺的人多加點調料，但她們往往忽略了部分調料除了美味還能帶給她們危害。下面就看看孕婦吃調料都有哪些壞處。
1、孕婦攝入的鹽分過多的話，會導致孕婦晚期出現浮腫，可見足踝及小腿皮膚繃緊光亮，用手按壓出現凹陷，長時間站立行走、中午不午睡則更加嚴重。
2、孕婦在計算鹽的攝入量時要把醬油計算在內。同時醬油中含有防腐劑和色素，應該儘量少吃。
3、孕婦吃過多的辣椒會導致刺激腸胃、引起便祕、加快血流量等。孕婦雖然不是絕對禁止吃辣椒，但應適量，如果屬於前置胎盤的情況則應絕對禁止食用。
4、花椒、八角、桂皮、五香粉等屬於熱性調味品，這些調料易消耗腸道水分，使腸道分泌液減少而造成腸道乾燥和便祕，孕婦應儘量少吃或不吃。
5、生薑刺激性較大，容易引起腸道不適感，但適量的姜能夠緩解早期孕吐，所以，做飯時，用少量的姜調味即可。
孕婦不能吃哪些調料孕婦在懷孕的早期可能會出現食慾不佳，對於飲食方面相對會變得挑剔一點，因此在做飯時可能會添加一些調料來調整胃口，例如使用味精、食鹽、香料等。調整飲食固然重要，但是有時候一些細節的不注意，可能會釀成不必要的困擾。孕婦在吃調料的時候也是要極其注意調料的用量的，下面就一起來看一下孕婦不能吃哪些調料。
調味品包括傳統的調味品如香料、鹽、醬油等，以及製成品，如雞精、沙拉醬、番茄醬等。食用製成品，要仔細閱讀其配料，含防腐劑、色素的製品少用爲好。 調味品的作用是增味和增香。一般的調味品在增添菜餚滋味的同時都有不同的香氣，如醬油、醋、黃酒、豆瓣醬等，這些調味品的芳香味來自於調味品所含的酸、醇、酯、酚及羰基化合物。
懷孕後吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等熱性香料，以及油炸、炒等熱性食品，容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成便祕。發生便祕後，孕婦用力排便，令腹壓增大，壓迫子宮內胎兒，易造成胎動不安、胎兒發育畸形、羊水早破、自然流產、早產等不良後果。
另外，孕婦在食用調料的時候，一定要嚴格控制用量，口味相對清淡點會比較好。
孕婦吃調料會流產嗎孕婦在孕期的飲食牽動着家裏每個人的心，因此除了要吃好以外，還要吃得健康。在懷孕的早期，孕婦的飲食尤其需要好好注意，因爲那時的胎兒還沒有形成，相對來說情況的變化情況很難控制，因此需要格外注意。相信掌勺人爲了增加孕婦的食慾，攝入更多的營養養胎，因此在做飯時相對會加一些調料。但是，孕婦有時候攝入過多的調料也會產生一定的影響的，那麼孕婦吃調料是否會導致流產呢？下面媽網百科爲你解惑。
調料是人們用來調製作食品等的輔助用品。調料一般可以分爲鹹味調料、甜味調料、酸味調料、辣味調料、鮮味調料五種。
懷孕後吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等熱性香料，或者油炸、炒等熱性食品，極其容易消耗腸道里面的水分，使胃腸的腺體分泌減少，這就會造成孕婦便祕。孕婦出現便祕的情況後，在排便的時候就會用力排便，使得腹壓增大，從而壓迫子宮內胎兒，易造成胎動不安、胎兒發育畸形、羊水早破、自然流產、早產等不良後果。
孕婦吃調料對胎兒的影響孕婦在懷孕期間驚顫會出現食慾不佳的情況，相對會喜歡多食一些重口味的食物。因此，一些調味品如味精、食鹽、香料等，就成了提振孕媽食慾的“神器”。但是，調料的過度食用可能會會對孕婦或者胎兒的發育造成不利影響，媽網百科還是建議準媽媽們少吃爲妙。下面爲廣大準媽媽盤點了吃調料會對胎兒造成的影響。
1、孕婦最好不要食用過多的味精、雞精。因爲雞精、味精中的穀氨酸鈉會與血液中的鋅結合後就從尿中排出，這樣會使得體內大量的鋅被消耗完，從而不利於胎兒神經系統的發育。
2、孕婦不宜食用過多的醋：懷孕最初半個月左右，大量的酸性食物，可使體內鹼度下降，從而引起疲乏、無力。長時間的酸性體質會影響胎兒正常的生長髮育，甚至可導致胎兒畸形。
3、孕婦應該要禁止過多食用辣椒：辣椒對於普通人來講都不宜食用過多，很容易上火導致便祕，對於一個孕婦來講辛辣食物易於上火，對胎兒發育不利。
4、孕婦不宜食用過多的鹽：孕期若食用過度成食，容易併發妊娠高血壓綜合徵，嚴重者可伴有頭痛、眼花、胸悶、暈眩等自覺症狀，甚至發生子癇而危及母嬰安康。
