孕婦水腫到底是怎麼一回事？在哪裏會出現水腫現象？水腫會不會對胎兒有所影響？應該通過什麼方法消除水腫呢？下面就來跟你說一些治療水腫的方法。
水腫是血管內的液體成分滲出血管，積聚在組織間隙中造成的。最先出現在人體最低部位，足踝部，休息後稍退，逐漸加重並向上蔓延。
水腫是血管內的液體成分滲出血管，積聚在組織間隙中造成的。最先出現在人體最低部位，足踝部，休息後稍退，逐漸加重並向上蔓延。水腫部位可隨體位而改變，半坐、臥位時腰骶部及陰脣明顯，嚴重者會引起全身水腫。
有的爲可凹性水腫，有的皮膚腫脹透亮而按之並無凹陷。有的無明顯水腫，但體重增加每週超過500克，這就是隱性水腫。
正常與不正常水腫 多數孕婦是由於增大的子宮 壓迫下腔靜脈，使靜脈血迴流受阻而導致下肢輕度水腫。這種水腫一般在較長時間休息後能夠消退，早晨輕、晚間重，不是病理現象。
但如果下肢水腫經過6小時以上休息仍不能消退，且逐漸向上發展，那就不正常了。
如果同時合併有心臟病、腎病、肝病、高血壓、營養 不良等就應引起高度重視，因爲這些併發症會對孕婦及胎兒產生嚴重後果。
怎樣避免孕期水腫？
首先要調整工作和日常生活節奏，不能過於緊張和勞累。要保證充足的休息和睡眠時間，每餐後休息半小時，下午休息兩小時，每晚應睡9~10小時。
上班地點沒有條件躺下休息的可以在午飯後將腿舉高，放在椅子上，採取半坐臥位。不要久站、坐。防止情緒激動和避免較劇烈或長時間的體力勞動。
其次適當注意營養。要攝取高蛋白、低碳水化合物的飲食。體重整個妊娠期間增重10公斤左右比較理想。
飲食要清淡，但不是完全禁鹽，因爲妊娠後期體內增加了排鈉的激素。
妊娠水腫的食療方法：
1、冬瓜：冬瓜肉質細嫩，水分豐富，性寒味甘，能夠利尿消腫。取鮮冬瓜500克，活鯉魚一條，加水煮湯。可用蔥、姜、蒜調味，少放鹽。用於妊娠水腫及小便短赤。
2、西瓜：瓤多汁甜，富含水分、果糖、維生素C等，具有清熱解毒、利尿消腫的作用，被稱爲“天然白虎湯”。夏季以西瓜代水，或飲其汁，可減輕水腫。
以上一些的方法和食療方法，希望能夠讓你儘快消除水腫。其實水腫並不是什麼大病，如果有顯性水腫，就及時進行調整。如果是隱形水腫，最好是根據醫生需求，進行合理的藥物治療。
