在懷孕期間隨着孕婦的肚子越來越大，孕婦的身體也經常會出現一些異常，有些時候會感到腰痠背痛，有些時候會口乾舌燥，即使是喝了很多水之後。有些孕婦半夜會感到口乾或口苦，常常被這種感覺鬧醒，這種情況可能有時還會影響睡眠。那這到底是怎麼一回事呢？讓我們來一探究竟。
孕婦半夜口乾什麼原因
孕婦夜裏睡覺感覺口乾舌燥是陰虛內熱的表現，婦女懷孕後，多呈陰虛狀態，而陰虛則會滋生內熱，所以孕婦常有口乾、口苦或大便祕結等症狀。這時一般主張清熱涼血。多吃水果，補充維生素等。檢查看是否是妊娠高血壓綜合症、糖尿病。如果不是，那麼可以在水中放適當的鹽和糖，這樣會有止渴的功能。
孕婦半夜口乾怎麼辦
1、多喝水，多吃水分多的各種食物，可以適當的吹空調，必要的話要到醫院補液來治療的，可做個電解質的檢查，排除電解質紊亂導致的。
2、合理營養，平衡膳食，適量運動，既不能太大意，也不能太矯情，每天喝一杯蜂蜜水，可以潤喉，通便。
3、口乾、，中醫表示是由胃火、肝膽火引起，即一般俗稱的火氣大。食物以簡單、清淡爲主，平常可食八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥、蓮子心茶、玫瑰花茶、山楂茶，口苦嚴重者，可多吃蓮子心及苦瓜。不要吃辛辣刺激的食物，多吃苦瓜這些有清熱效果的食物。
從上面可以知道，孕婦口乾是懷孕期間的正常現象，並不足爲奇，但是如果經常半夜起來那也挺麻煩的，所以最好還是儘量緩解這種狀況，在日常生活中要多喝水，吃的東西要清淡一點，不要吃刺激性的食物，而且多喝各種營養粥是個不錯的選擇。除飲食外，還要多多鍛鍊運動。
