對那些剛懷孕的寶媽媽們來說，會面臨很多問題。有很多東西都不知道，需要靠書籍和他人的叮囑。即使這樣，也有一大問題會困擾寶媽媽們，就是如果懷孕不抽筋還要補鈣嗎？對於這個問題真是衆說紛紜。
懷孕不抽筋還要補鈣嗎
孕婦腿不抽筋，在孕三四個月時也最好開始補鈣，因爲此時胎兒骨骼迅速生長，其生長所需鈣全部來自母體，若每天攝入不足，則會造成血鈣低下，當人體發生低血鈣時，神經肌肉接頭的興奮閥值降低，低於正常情況下的刺激強度即能使神經肌肉興奮，因而極易產生異常的收縮，引起小腿抽筋，還會影響胎兒發育。
另外，當孕婦表現出牙齒鬆動、身體關節疼痛、孕期高血壓等症狀時，也表現孕婦有缺鈣的跡象，需要及時的進行補鈣，所以孕期腿不抽筋並不代表孕婦是否缺鈣。
孕期缺鈣有哪些危害
如果孕期輕度缺鈣，可調動母體骨骼中的鈣鹽，以保持血鈣的正常濃度;如果母體缺鈣嚴重，可能會造成肌肉痙攣，引起小腿抽筋以及手足抽搐，還可能導致孕婦骨質疏鬆，引起骨軟化症;如果進一步缺鈣還可能會影響胎兒的生長髮育。
在上述的內容中，寶媽媽們就可以知道了，原來即使不抽筋也是需要補鈣的。並且，補鈣不是爲了自己，而是補給肚子裏的寶寶。寶寶一天需要的鈣含量還是比較高的，所以寶媽媽們需要通過吃鈣片來補充身體的鈣含量，保證寶寶的出生健康。
