春夢是泛指和性有關的夢境。懷孕早期，準媽媽們努力接受身體上因懷孕而帶來的不適的時候，也有一些不能說的小祕密。據統計90%的準媽媽在懷孕初期都有過做春夢的經歷。那麼孕早期怎麼避免做春夢呢？出現春夢的原因又是什麼呢？
孕早期怎麼避免做春夢呢？
如果孕媽做了春夢大可不必含羞，檢查時可以給醫生說一下，雖然是由於激素引起的，醫學上沒有辦法干預，但是醫生會根據你的情況，給你一些可行的方案。
1、轉移注意力少看韓劇、愛情劇，轉而觀看喜劇、動畫片或聽聽音樂，也可以看一些幼兒撫養資料，儘量不要讓自己想到這些。
2、合理安排性生活
孕早期的時候胎兒不太穩定，建議孕媽避免性生活，但是孕中期以後是可以適當進行性生活的。但是爲了安全起見，孕中期性生活以每週1~2次爲宜，儘量採取側臥體位、前坐體位或後背體位，恩愛時不要壓迫孕媽的腹部，也不要刺激孕媽的乳頭，不然很容易因爲興奮誘發流產。而孕晚期雖然不能性生活，但是寶爸可以通擁抱、親吻等親暱方式，讓幫孕媽排解性需求。
3、給別人說一下
如果做了春夢，不要擔憂也不要害羞，找一個合適的機會和自己老公或者閨蜜聊一聊，不要自己悶在心裏乾着急，如果對他們你都難以開口的話，就在產檢的時候給醫生說一下。
出現春夢的原因是什麼？
準媽媽的春夢是受激素水平影響而出現的正常的生理反應，不必羞愧。女人懷孕後，體內的激素含量會發生巨大變化，尤其是雌激素和孕激素將會大幅上升，雌激素的激增與蓄積導致準媽媽的身體特別敏感。不過，由於個人體質的不同，體內雌激素含量較高的準媽媽，做“春夢”的概率會比其他媽媽要高。 此外，準媽媽常做“春夢”也可能與懷孕期間，過度禁慾有着某種關係。
看了以上的文章，相信孕媽媽們對孕早期出現春夢現象有了瞭解。孕早期做春夢是一個普遍現象，但是如果春夢過後出現肚子疼、分泌物增多甚至見紅的現象，就一定要去醫院進行檢查。文中說的避免做春夢的方法，也希望準媽媽們嘗試一下。
