都說孕婦在懷孕的時候會很辛苦，因爲孕婦在懷孕的總會面臨一些特殊的問題。有些孕婦在懷孕的尿頻是尿一點點，給有些孕婦帶來很大的困擾。那爲什麼懷孕的尿頻是尿一點點，這是怎麼一回事呢？有沒有緩解的辦法呢？讓小編帶大家一起來看一下吧。
懷孕尿頻每次只尿一點點正常嗎
1、症狀一：小便次數增多，但是每次只尿一點點。白天解尿超過7次，晚上解尿超過2次，且解尿的間隔在2個小時以內。小便時沒有尿急、尿痛、發熱、腰痛等現象。
2、症狀二：尿色正常，不渾濁，沒有血尿現象。尿液檢查沒有紅細胞或白細胞量異常等炎症表現。
3、如果是以上詳細症狀，那麼這種是孕期正常生理現象，是完全不需要治療的。
如何緩解孕婦的尿頻症狀
1、控制飲水：水還是要喝的，不能缺水，但水要一點點的喝，廁所要多多的上，更不要憋尿。不想夜晚無眠，臨睡前1-2小時內不要喝水。
2、少吃利尿食物：像是西瓜、蛤利、茯苓、冬瓜、昆布（海帶）等利尿食物不要多吃。
3、採取側臥位：可減輕子宮對輸尿管的壓迫，防治腎盂、輸尿管積存尿液而感染。
4、常做縮肛運動：這樣可以訓練盆底肌肉的張力有助於控制排尿。即四肢跪下呈爬行動作，背部伸直，收縮臀部肌肉，將骨盆推向腹部。並弓起背，持續幾秒鐘後放鬆。量力而行哦！
這就是小編給大家帶來的“懷孕的尿頻是尿一點點”。大家瞭解孕婦這種尿頻的特殊情況，孕婦自己要擺正心態，這是在懷孕時正常狀態，而周圍的人也應該給孕婦多一點理解。根據小編給大家的緩解方法，孕婦可以進行嘗試，但是切記要量力而行。
