很多人覺得年紀輕輕，高血壓這種病不是年輕人會得的，但其實這是錯誤的想法，小編覺得有必要糾正這樣的想法，正確的認識到我們的身體疾病的產生，而不是侷限的認爲，小編接下來要告訴大家關於高高血壓的治療與飲食，歡迎參考哦！
高血壓怎麼治療吃什麼好
1、治療目的及原則
降壓治療的最終目的是減少高血壓患者心、腦血管病的發生率和死亡率。降壓治療應該確立血壓控制目標值。另一方面，高血壓常常與其他心、腦血管病的危險因素合併存在，例如高膽固醇血癥、肥胖、糖尿病等，協同加重心血管疾病危險，治療措施應該是綜合性的。
2、改善生活行爲
減輕體重；減少鈉鹽攝入；補充鈣和鉀鹽；減少脂肪攝入；增加運動；戒菸、限制飲酒。
3、多重心血管危險因素協同控制
降壓治療後儘管血壓控制在正常範圍，血壓升高以外的多種危險因素依然對預後產生重要影響。
血壓低壓高的原因
1、心腦血管疾病
世界衛生組織統計，90%以上腦出血是高血壓的直接後果，腦血栓也大多與高血壓有關。
2、飲食不健康
通常情況下高血壓低壓偏高的原因主要原因就是因爲不健康的飲食，所以有健康的身體，保持健康的生活方式非常重要。平常多吃一些蔬菜與水果；儘量不吸菸；還有就是堅持適量體力活動；少喝一些酒。
3、腎功能衰竭
長期的高血壓給腎臟造成損害，導致腎小球逐漸萎縮、腎功能逐步衰退，最終發展成爲尿毒症，威脅患者生命。
看了上文我們也可以瞭解到了高血壓的治療與飲食的內容，但是其實這不是最全面的內容，我們應該不斷去補充相關的知識，生活是需要經驗來積累的，知識也一樣需要積累 ，希望上文能夠幫助到大家!
