吃什麼腸胃蠕動快

促進胃腸蠕動快分爲藥物和食物兩方面，需要結合自身具體情況，選擇合適的促進胃腸道蠕動快的方法，具體如下：

1.食物

可以選擇富含膳食纖維豐富的食物，如香蕉、火龍果、紅薯、芹菜等，膳食纖維可以促進消化液分泌，促進胃腸道蠕動。也可以選擇富含益生菌豐富的食物，如酸奶、奶酪等，益生菌可以調理腸道菌羣，使腸道菌羣保持平衡狀態，可以促進胃腸道蠕動。

2.藥物

促進胃腸道蠕動的藥物可以選擇莫沙必利、多潘立酮等，這些藥物是促胃腸蠕動的常見藥物。而且也可以選擇瀉藥，如乳果糖，乳果糖也可以有效的促進腸道蠕動，而且還可以幫助腸道將糞便排出體外。

日常可以多吃一些以上食物來促進腸道蠕動，也需要服用藥物時，不要私自用藥，需要結合具體的病症，在醫生指導下用藥。