懷孕期間，孕婦的身體總是不穩定，可能會出現高血壓或者低血壓的情況，出現這些情況一定要及時處理，但是，孕婦在懷孕期間不能吃藥，所以，只能通過食療的方式來降血壓，那麼，降血壓的食物蔬菜有哪些？讓我們一起來了解一下。
妊娠高血壓有哪些症狀
1、輕度妊娠高血壓
主要表現爲血壓輕度升高，可能伴有輕度水腫和微量蛋白尿。準媽媽無明顯不適。此階段可持續數日至數週，可逐漸發展或迅速惡化。
水腫可以是顯性，也可以是隱性。顯性水腫，根據其程度不同可分爲Ⅰ°～Ⅲ°;如果是隱性水腫，僅表現在體重的異常增加(即準媽媽每週體重增加超過0.5千克)。
2、中度妊高徵
中度妊娠高血壓是在輕度的基礎上發展而成的，血壓和尿蛋白及水腫的程度比輕度加重了，但這時準媽媽仍無異常感覺。
血壓進一步升高，但不超過21.3/14.7KPa(160/110mmHg)，尿蛋白增加，伴有水腫，可有頭暈等輕度自覺症狀。
懷孕高血壓怎麼辦
一般孕婦血壓都會升高一點的，因此有不少孕婦容易發展成妊娠高血壓，治療妊娠高血壓的方法有以下幾種：
一、妊娠高血壓的治療之飲食療法
孕婦要適當限制熱量，防止過食。因爲肥胖是妊娠高血壓的危險因素，而且孕婦臥牀休息後需求熱量減少，過多熱量負荷能夠加重病情。適當減少食鹽的攝入量，如進鹽過多，可使鈉在血管壁滯留，增加血管壁對增壓物質的敏感性。進食優良高蛋白食物，因爲妊娠高血壓疾病有蛋白尿，常伴有低蛋白血癥，但對腎功能不全者除外。適量補充維生素、礦物質和鈣劑，可以降低妊娠高血壓的發生率。
二、妊娠高血壓的治療之體位療法
患妊娠高血壓的孕婦應左側臥位臥牀休息，因爲左側臥位有較好的利尿作用，能降低對下腔靜脈的壓迫，改善胎盤功能，糾正子宮胎盤缺氧。
通過以上內容，我們可以知道，孕婦在懷孕期間出現高血壓的情況是非常常見的，但是這也是非常重要的，如果沒有解決好高血壓這個問題，不僅會影響到孕婦自己身體健康，更加危害胎兒的健康，所以，對於孕婦高血壓一定要重視。
