首頁 > 科學育兒 > 分娩 > 哺乳媽媽食譜:大排蘑菇湯

哺乳媽媽食譜:大排蘑菇湯

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.39W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

大排蘑菇湯

哺乳媽媽食譜:大排蘑菇湯

原材料 大排骨200克,鮮蘑菇片、西紅柿片各50克。

調味品 料酒、鹽、雞精各適當。

作法

1、每片大排骨用花刀拍鬆,再弄斷脊髓後加料酒、鹽醃製15分鐘。

2、鍋里加適度的水,置火上烹煮,水滾沸後放入大排骨,撇掉白沫子,加料酒,用文火煮三十分鐘。

3、湯煮好後添加菌類片再煮十分鐘,放入鹽、雞精、料酒調料,放入西紅柿片,燒開就可以。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲