紅糖的用途
但凡由老人照料的新媽媽，產後最開始幾日都是會收到媽媽或家婆遞過的紅糖水。
紅糖，別名古法黑糖、赤砂糖，是一種未精煉的糖。它能健脾暖胃、消食止痛、活血化瘀。產後喝一些紅糖水有益於宮縮、還原和產後惡露的排出來。紅糖帶有很多的鈣、鐵、維生素b2、維生素b3及其錳、鋅、鉻等礦物。
紅糖的功效
在月巷子裏，媽媽最怕受涼受涼，紅糖則能夠袪風祛寒。
媽媽失血過多，紅糖能夠補血補氣。
產後淤血造成腰痠背痛、小腹疼、惡露不淨，紅糖能夠活血化瘀和止痛。
媽媽主題活動少，非常容易危害胃口和消化吸收，紅糖能夠健脾暖胃。
但服用紅糖的時間太長，會使產後惡露增加，造成漫性缺血性貧血，還會繼續危害孑宮修復及其新媽媽的身心健康。因而，服用紅糖最好是操縱在10~12天以內。
