如果還不打算要孩子，大家就必須要重視避孕的問題，尤其是女性朋友們，應該使用高效、安全的避孕方法，以免自己意外懷孕。現在避孕方法有很多，大家應該根據自身情況來選擇。那麼，怎麼有效安全地避孕呢？
想要安全有效的避孕，就應該選擇適合自己的避孕方式。女性可以服用避孕藥物，這是很常見的避孕方式。現在的避孕藥物效果很好，有非常高的避孕長功率。而且還有長效避孕藥，這就省去了大家經常服藥的麻煩。
大家還可以使用避孕套，它也是安全性很高，而且避孕效果很出色的避孕方式。但是大家要注意，在使用避孕套的時候，方法一定要正確。而且購買避孕套時，應該查看保質期，不要購買過期的產品。
如果女性已經生了寶寶，而且在近期並沒有再次生育的打算，便可以使用節育器。這是很出色的避孕方法，不但避孕成功率高，而且可以一勞永逸。另外，在女性想要生寶寶的時候，就可以到醫院裏取環，這便可以恢復生育能力。但是大家要注意，在取環後，應該在2-3個月經週期後再考慮懷孕的問題。
