避孕已經成爲了現代人生活中一個越來越頻繁的話題，有些夫妻或者男女朋友由於身體的原因、工作的影響就可能會選擇不要孩子，那麼這時候，恰當的避孕措施就很重要了。但是，大部分人可能也不是很瞭解避孕。那麼，怎樣避孕安全無害有效呢？
怎樣避孕安全無害有效
最安全無害的應該是用避孕套。一般避孕藥都有很大副作用，不適合總是服用，一般一年3次最多。不過，避孕是分年齡段的，如果還沒有生孩子，儘量用避孕套避孕，如果已經生完孩子不準備再生孩子的人，可以採用上節育環的方法避孕，藥物不論是長效的或者是短效的都有副作用，所以最好的就是就是男性使用避孕套。
避孕藥有什麼副作用嗎
1、類早孕反應：服藥後少數人可有噁心、嘔吐、食慾不振、乏力等，是由雌激素作用所引起的。
2、突破性陰道出血：大多發生在漏服藥之後，有少數人雖未服藥也能發生陰道的出血。
3、月經失調：一般在服用避孕藥後月經週期不規則，經期縮短，經血量少，痛經減輕或消失，少數人甚至閉經。
4、精神的症狀：服用避孕藥早期，部分人會出現嗜睡、頭痛等症狀。
5、其他症狀：部分人服用避孕藥後會出現妊娠斑、體重增加、乳房複方脹痛、白帶增多等。
所以說，最安全無害有效的避孕措施應該是使用避孕套。避孕藥確實是對女性身體有很大傷害的，建議大家還是不要服用了。此外，小編提醒大家一句，如果在之後想要孩子的話，建議大家去做一個完整的身體檢查，確認自己適合懷孕再開始備孕。
