女性朋友們都需要注意避孕的問題，否則意外懷孕的話，做人流對子宮的傷害很大。避孕的方法有很多，女性要選擇高效的避孕措施，不要使用安全期以及體外排精避孕法，這很容易避孕失敗。那麼，怎樣有效避孕呢？
1、使用避孕套：大家使用避孕套來避孕的話，成功率是非常高的。不過要購買質量合格的避孕套，以免在使用中破裂。而且在同房的全程都要使用避孕套，而不能只是在射精前使用。此外，使用避孕套不僅避孕效果出色，還能夠預防性傳播疾病。
2、口服短效避孕藥：不少女性都會服用短效避孕藥，這是非常可靠的避孕方式，女性只要每天吃一顆，就能有效的避孕，而且能夠讓月經很規律。不過大家要注意，如果40歲以上的女性或者是吸菸的女性，口服短效避孕的話，會增加血栓的風險。
3、放置避孕環：在子宮中放置避孕環有很好的避孕效果，避孕成功率可以達到98%以上，而且有些避孕環還具有緩解痛經的作用。如果女性已經生了寶寶，並且在短時間內並沒有再要孩子的打算，就比較適合使用避孕環來避孕。
