現在人們由於家裏有孩子或者是不想過早要孩子，在平時就會選擇避孕，選擇避孕可以很有效的防止精子卵子結合而形成懷孕，但是在平時的避孕方式比較多，其中有一些不利於人們的身體健康，那麼安全避孕方法都有什麼？下面就一起了解一下吧！
安全避孕方法都有什麼
1、口服避孕藥
口服避孕藥是很常用的避孕方法，也是最舒適避孕的方法之一，短效避孕藥每天服用一片，也可以在經期結束後連服22天。
2、安全期避孕
很多女性選擇了安全期避孕方法，這個方法也很受男性歡迎，女性安全期中性生活，懷孕的可能性最低，而比起其他的避孕措施，這又是最享受最舒適的避孕的方法。
3、避孕套
避孕套的舒適程度僅次於口服避孕藥和安全期避孕方法，雖然男性朋友們都不太喜歡使用避孕套，但是避孕套是安全性最高的避孕方法，效果高達99.6%。
哪些食物是可以避孕的
1、咖啡
喝咖啡具有避孕功效，一項研究發現，日常飲食中，如果女性每天都喝上一杯咖啡的話，就會降低受孕的機率，從而在暗地裏起到避孕的作用。
2、胡蘿蔔
胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素和其它營養素，是一種十分健康的蔬果類食物。但婦科專家在經過一系列的研究後，發現過量攝入胡蘿蔔素後，會導致女性出現閉經的可能，失去懷孕的機會。
安全避孕方法都有什麼？現在很多的人們在同房的時候都會選擇避孕，而以上的這些就是有效的避孕方法，可以選擇口服避孕藥進行避孕，但是避孕藥對人身體是有一定危害的，所以可以選擇避孕套進行避孕，避孕套進行避孕比較方便，而且對人身體是沒有害的，但是要注意使用方法。
