女性朋友來月經期間常會出現身體上的一些不適症狀，而大多都屬於經期的正常生理現象，但是月經期間如果受寒涼刺激，就會導致這些不良症狀加重，所以有的女性想洗澡洗頭也會比較擔心。那麼，來月經能洗頭髮嗎？
1、女性來月經期間能洗頭髮，但是要注意做好保暖，避免受風和寒涼刺激。如果天氣比較寒冷的秋冬季節，洗完頭髮之後要使用電吹風及時將溼涼的頭髮吹乾，避免長時間溼頭髮刺激頭皮、頭部，否則易引起經期頭疼或偏頭疼症狀。
2、經期洗頭還要注意，千萬不可使用涼水或溫涼水洗頭，一定要將水溫調節在比較適合的溫度。洗完頭髮後如果要出門，還要檢查頭髮是否已經完全乾透。若是外面風大要做好保暖措施，畢竟經期女性的身體免疫力和抵抗能力都會有不同程度的下降，要避免受風寒刺激引起着涼感冒。
3、此外，月經期間除了可以正常洗頭也可以洗澡，不過需要注意，不能使用盆浴或者坐浴，只能淋浴。女性經期要做好個人的衛生護理，通過洗頭和洗熱水澡，對緩解經期的一些不適症狀也有幫助。
