月經少而黑是不是氣血虛

月經正常的話，顏色應當是暗紅色的，而且月經週期也很正常，每次月經量也控制在50-60毫升。月經異常的話，就會出現月經經期延長，月經顏色變鮮紅色或是黑色，月經量過多或過少。月經少而黑是不是氣血虛？

月經少而黑有氣血虛的可能，其表現的症狀是月經週期不規律，月經量少發黑，同時還會伴有腹痛、頭暈眼花、面色蒼白、舌質淡紅。

月經少而黑還有可能是血寒，其表現症狀經期延長，經血量少、顏色發暗，並且會有血塊、小腹冷痛、胃寒肢冷的症狀。月經少而黑也有可能是腎虛，其表現症狀月經周其不規律、月經量少、顏色偏黑、月經稀薄，同時也會伴有腳後跟痛、腰膝痠軟、頭暈、耳鳴等症狀。月經量少而黑還有可能是氣滯血瘀，其症狀表現經血量少發黑，有血塊、經血流暢不通，或是伴有小腹痛、乳房脹痛。

女性出現月經少而黑的情況，在經期要避免吃生冷食物，避免接觸冷水，要注意休息，避免勞累，避免熬夜，也要控制好情緒，保持愉快心情，經期要絕對禁止性生活。