男性的精子對於男性來說有着很重要的作用，尤其是已經結婚的男性，如果精子有問題或者是不健康的話，在備孕的時候就會顯現出來，這個時候應該積極的配合治療。那麼精子活動率正常值是什麼？
正常的精子活動率，再排近一個小時以內，應該50%以上。如果低於40%的話，屬於不正常的精子，也被稱爲弱精症。如果精子完全沒有活動率的話，屬於死精症。不管是弱精症還是死精症，都是造成男性出現不育的最主要原因。
如果男性的精子活動率不正常的話，應該在生活當中積極的進行檢查與治療，然後注意調理平時的飲食結構，多吃一些補腎益精的食物。避免經常的抽菸，喝酒熬夜，這些不僅會傷害身體，對於精子的活動率也會造成特別大的影響。
還有的男性經常的穿過緊的褲子以及喜歡吃辣的食物,經常喜歡去桑拿房，以及輻射的工作環境，都會影響到精子的活動率。尤其是在備孕階段的男性，如果有這方面的問題一定要配合醫生的治療，注意飲食以及生活的起居才能夠使精子的活動率正常。
