很多想要懷孕的家庭都會做好備孕檢查，不僅爲了確定目前身體狀況是否適合懷孕，也是爲了優生優育。在備孕期間和孕期的前三個的月的時候，女性都清楚備孕補充葉酸，主要是爲了提前預防胎兒有畸形情況的發生。但是不清楚備孕前能吃鈣片嗎？
備孕前的檢查是很重要的，一般來說孕前的檢查主要是檢查生殖系統和遺傳方面的相關檢查，當然備孕檢查的時候最好是夫妻雙方一起檢查，這樣才能夠保證生出一個健康的寶寶。備孕前只要確保身體健康，可以孕育寶寶就可以的。備孕期間女性不缺鈣暫時就不用補鈣，在懷孕後爲了讓胎兒在母體正常發育，是需要補鈣的，當然不能盲目補鈣，要諮詢過醫生在補鈣。
胎兒在母體內發育，需要的營養價值非常豐富，所以不管是備孕期間還是孕期，女性都要注意膳食合理搭配，多吃新鮮有機的富含豐富營養元素的食物，不要總是吃一些辛辣刺激性的食物。飲食以清淡爲主，最好是多吃一些富含蛋白質與鈣的食物，食療的方法要比藥物補鈣或者補充其他微量元素的益處更多，而且也不會對身體有傷害。
