對於備孕問題，很多人都會表現得非常的謹慎。因爲一旦備孕不好就會失去懷孕的機會，有一些甚至會造成不孕不育。所以，很多人就會希望通過增加愛愛的次數來獲取成功的機率。那麼，在備孕期間一晚要多少次最合適呢？
1.對於想要懷孕的人備孕期間愛愛的次數需要科學，合理安排。並不是說固定一定來多少次才容易懷上，有一些人會集中到一個時間點，想要一次就備孕成功，往往給自己造成了一定的心理壓力。大多數時候備孕不但沒有成功，反而造成了自己不孕不育的。
2.在備孕之前最好先到醫院做相關的檢查。在醫生的指導下科學，合理的備孕。不然，到時懷孕成功了，卻生出了一個畸形的孩子，影響了孩子成長健康。所以，在備孕前的檢查是必不可少的步驟。
3.重視口腔檢查。如果有一些女性經常會出現一些口腔問題，那麼最好就是先處理好口腔問題再去備孕。這樣不但有利於備孕成功，在後期也能夠降低流產的機率。到了懷孕晚期，也能夠避免早產的危險。
4.備孕前飲食要得當。在懷孕之前很多人什麼樣的食物都要涉獵一遍，殊不知自己多次備孕都沒有成功，有成功的往往沒過多久就流產掉了。
