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小孩咳嗽能吃雞蛋嗎

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.1W 次
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小孩咳嗽能吃雞蛋嗎

若小孩咳嗽,媽媽注意小孩的飲食,及時做好調整。因爲在咳嗽期間,小孩誤吃一些對病情不利的食物,會加重病情。關於咳嗽飲食,有的媽媽不知道要不要給小孩吃雞蛋。那小孩咳嗽能不能吃雞蛋呢?

雞蛋是母雞所產的卵,富含膽固醇,蛋白質,易於被機體吸收進,營養價值高。很多媽媽平時都喜歡做雞蛋羹給小孩吃。如果小孩咳嗽,媽媽也可以做一些具有止咳功效的雞蛋食品,讓小孩儘快恢復健康,比如醋煎雞蛋、姜煎雞蛋。

但是需要注意,輔食的添加的時間是在寶寶6個月之後才需要考慮的事,初期輔食主要以米粉爲主,雞蛋不適宜添加過早,最好在寶寶8個月之後添加適量蛋黃,1歲之後添加蛋清。

醋煎雞蛋的做法很簡單,取一個新鮮的雞蛋,將蛋黃和蛋清分開,用打蛋器打發,加入半勺米醋,混合在一起,攪拌均勻,接着放入已加熱的鍋中煎炒,熟後加適量白糖,就可以給小孩吃了,具有止咳的功效。

姜煎雞蛋的做法也很簡單,將雞蛋打入碗中,用筷子打發均勻,接着將姜削皮切成薑末,與雞蛋液一起倒入鍋中煎炒,熟後加少許鹽,就可以餵給小孩吃。它同樣具有止咳的功效,適合生病的小孩。

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