在咳嗽期間選擇的食物必須要對，否則就可能會因爲沒有選擇對食物而導致咳嗽問題持續困擾自己，有的人說，家裏的人告訴自己，在咳嗽期間不能吃雞蛋，但是，他們不知道這樣的說法是否有依據。那麼，咳嗽期間能不能吃雞蛋？
在雞蛋裏面含有的蛋白質是非常豐富的，尤其是蛋白裏面含有的蛋白質最爲豐富，但是，在它裏面所含有的蛋白質並不是那種比較容易消化的蛋白質，所以，在感冒時候可能會因爲吃了雞蛋而出現不容易消化情況，另外，如果本身胃腸功能就不好，那麼，這類型人羣在選擇食物的時候就更應該要避免吃雞蛋，否則就可能會因爲這樣而導致自己的消化因此受到較大的影響。
但是，這並不表示咳嗽期間一定不能夠吃雞蛋，大家可以選擇蒸蛋羹的方式來做雞蛋吃，因爲蒸蛋羹選擇的是水跟蛋一比一的比例來搭配的，這樣做出來的雞蛋口感會好很多，而且，因爲加了水在裏面，雞蛋的密度也會降低，消化起來自然容易很多，如果吃得不多的話，選擇蒸蛋羹的方式來吃雞蛋其實是可行的。
