在二胎備孕期間，準爸爸要注意飲食均衡，全方位地攝取營養物質。同時，對於某些不利於生育的食物，準爸爸也要嚴格抵制哦！
1、葵花籽
葵花籽的蛋白質部分含有抑制睾丸成分，能影響正常生育功能，備孕期的準爸爸不宜多食哦。
2、大蒜
大蒜有明顯地殺滅精作用。備孕期準爸爸如食用過多，會對生育有着不利的影響。
3、芹菜
芹菜有抑制精子的作用，從而使精子數量下降，所以各位準爸爸要少吃哦！
4、啤酒
啤酒中含有仿荷爾蒙化學物質，可以降低精子的活性，使精子與卵子的給合率下降，不利於成功受孕。
