適宜的體重不僅能夠使孕婦更容易首受孕，而且也更加有利於寶寶在胎兒階段的健康發育，同時標準體重的女性在分娩的時候往往能比其他孕婦稍微輕鬆一些，那懷孕前女人標準體重是多少呢？
因爲孕婦的體重對於孕婦和胎兒都有這很重要的意義，所以在備孕期間，調整好女性的體重是一個重要的準備方面，一般衡量女性在懷孕前理想體重標準有兩種計算的方法，下面就分別給大家簡單介紹一下這兩種方法。
一是通過體重指數計算標準體重。體重指數就是體重(單位爲Kg)和身高(單位爲M)的平方相除以後得出來的數值，如果體重指數在18到25之間說明女性正好達到懷孕的理想標準體重。低於或者高於這個數值範圍百分之十以上，就說明女性的體重和身高比例不太理想，應該適當進行調節。
二是臨牀懷孕健康體重標準。在臨牀上，一般認爲體重低於90斤或者高於150斤都屬於不適宜懷孕的高危孕婦。在懷孕或者分娩的時候，風險都會相對更高一些，所以如果女性的體重不在90斤到150斤之間，要對體重進行適當調整。
