精子是孕育後代的必要因素，如果質量不好的話，肯定會對懷孕有很大的影響，爲了能夠懷孕，有不少的男性也需要作出治療和調整，儘量能夠讓自己的精子質量大大提升，那麼當精子射出來比較稀的時候應該要如何來調理呢?
精子射出來很稀怎麼辦
1、改變不良習慣，戒菸戒酒;不要吃過於油膩的食物;還要注意避免接觸日常生活當中的有毒物品。還有一些小常識要注意。
2、要做好個人衛生工作，這樣才能夠更好的去跟男性的一些傳染病來對抗，同時也可以讓男性更加健康。
3、睾丸是一個很嬌嫩的器官，要控制比低溫低一度便可以了，要是溫度過高的話，便會阻礙精子的產生，因此最好能夠避免做一些讓睾丸升溫的運動。
4、要學習一下男性保健的知識點，這樣才能夠更好的發現睾丸的一些異常情況，並及時治療。
精子射出來很稀有什麼危害
精液稀其實也是屬於少精症的一種，大家需要引起重視。
少精子症是指精液中的精子數目低於正常具有生育能力男性的一種病症，國際衛生組織規定男性的精子在每毫升不低於2千萬，如果低於2千萬就歸爲少精子症，生育方面就會有很大影響。
精子射出來很稀的時候應該要多加留意，千萬不要放任不管，因爲這樣下去很容易引起不育，因爲這個就是少精症的象徵，如果長期出現少精症的話，便無法懷孕，同時也會引起身體的不適，比如說疼痛等，因此最好要快速去進行診治。
