精子是男性身體內產生的具備生育能力的物質。女性想要成功懷孕離不開男性的精子，如果男性的精子出現了問題就會直接導致女性出現不孕。很多男性發現自己射出來的精子發黃，那麼射出來的精子發黃是怎麼回事呢？精子發黃是不是正常呢？應該怎麼辦呢？
一、精子發黃是怎麼回事
一般情況下，男性正常的精液呈半透明蛋清樣乳白色。那精子發黃是怎麼回事呢？精子發黃分爲生理性和病理性。導致精液黃色的生理性原因包括沒有或者很久沒有性生活、經常進食辛辣油膩的食物。而生殖感染疾病、精子畸形症、精子凝集症等病理因素也容易引起精子顏色發黃。
1、禁慾時間太長：如果男性長時間沒有進行性生活，精液的濃度會高一些，那麼精液自然就會有一種暫時性的發黃現象。
2、進食刺激性食物：酸、辛、辣及煎炸等刺激性食物，容易引起精子發黃。平時宜多吃清淡及富含維生素C的蔬菜和水果。
3、生殖感染疾病：男性出現前列腺炎、精囊炎，也會引起精子發黃的現象。前列腺和精囊發生炎症，細菌會對精液中的精液產生刺激，從而使精液質量下降，也會引起精子發黃。
4、精子畸形症引起精子發黃：畸形精子包括頭，體、尾的形態異常，或頭體混合畸形。當精液中畸形精子超過20%，也會使精液顏色發黃。
5、精子凝集症：由於存在精子抗體，導致精子自身凝集，讓精囊發生不液化的現象。這樣長久下去，精子就會出現發黃現象。
二、精子發黃影響生育嗎
精子發黃影響生育嗎？精子發黃可能會影響生育。如果是因爲長時間沒有經歷性生活而導致精子發黃，這是屬於生理因素，維持時間短，很快就能消失，不會影響生育。但是如果是因爲病理性原因，如前列腺炎、精囊炎等疾病導致的精子發黃，則會影響到生理功能，對生育造成影響，嚴重時可能會導致不孕，需要到醫院進行治療。
因此，要確診精子發黃的原因才能知道是否會影響懷孕。如果是因疾病導致的精子發黃，建議及時到醫院進行檢查，並對症治療，這樣能更早治癒，不會對生育有影響。
三、精液發黃正常嗎
精子發黃的原因可分爲生理性和病理性兩種。精子發黃如果是短暫的，下次射出的時候又正常，往往是由於長時間不射精導致的，精液一般呈現淡黃色。臨牀顯示，大部分精子發黃的病例，都是由於男科疾病或炎症因素的存在引起精子發黃。前列腺炎、細菌性前列腺炎、精囊腺炎都會造成精子發黃，嚴重的可導致男性不育。
這裏需要提醒的是，長期精子發黃是異常現象，男性朋友對此千萬不能掉以輕心，一定要到正規的醫院接受治療。平時應該禁菸禁酒，少食辛辣油膩等刺激性食物。
四、精子發黃怎麼辦
1、多吃含鈣的食物：如牛奶、甜杏仁、裙帶菜、穌魚、芫荽、香菇、芥菜、排骨湯、豆製品、葡萄乾、紫菜、蝦皮、海帶、金針菜等。
2、補充果糖：精子的活動與精囊中所含果糖的數量有關，如精液中果糖含量低，輕易造成死精症。而果糖在蜂蜜及各種水果，如梨、蘋果、葡萄、菠蘿、甜橙中含量尤豐。
3、多吃蔬菜水果：含有維生素E和各種微量元素的水果、蔬菜有抵禦破壞精子的病菌的作用。每天增加600毫克維生素E可以提高精子的活力。
4、調整生活習慣：合理作息，避免熬夜。不要吸菸喝酒、少吃辛辣刺激食物。不宜頻繁進行性生活，戒掉手淫的習慣。日常飲食注意均衡營養，以清淡爲主。
通過本文的介紹可以知道精子發黃是一種比較多見的問題，精子發黃可能是正常的，也可能是男性精子存在着問題。如果你發現自己的精子長期發黃，你最好是去檢查一下才好。同時發現自己的精子發黃可以積極採取本文講的這些方法哦。
