現在的人們對於養生很重視，但是在年輕的時候，都會爲了自己的一時痛快，就會在月經期間做很多不好的事情，比如月經期間喝酒，喝涼水，熬夜，這些都會影響到身體，做事情也要提前想好，這些事情都會危害女人月的健康狀態，那麼22歲月經不來怎麼辦呀？
22歲月經不來怎麼辦呀
月經推遲一週以內，都屬於正常現象，一般不用刻意治療。月經推遲一週以上，且已排除妊娠的話，則屬於月經不調。其引發原因有很多，如內分泌失調、婦科疾病、環境改變、心理因素等等，要治療調理 月經不調就需要先查找病因。月經推遲從中醫講是血虛，經血虧少，子宮腔無法充盈，月經就會遲遲來不了，長期推遲，月經週期變長，經血越來越少，子宮，卵巢的營養，滋養不足，就會導致不孕不育。
一般有可能是懷孕，內分泌失調導致，子宮內膜及宮頸炎症病變，卵巢功能不好排卵不規律，外界壞境影響心理因素導致等。建議你可以進行超聲檢查，同時調理來月經時檢查內分泌在醫生的指導下積極調理。
月經期間注意事項
月經期間可以進行婦科疾病的檢查嗎？相信很多女性都會有這樣的困惑。答案是不能的，月經期間是不能體檢的，小編建議大家可以在月經過後3天在進行婦科方面的體檢。這是由於，在月經期間，女性的紅細胞的狀態是被破壞的，在這期間，做的婦科檢查或者尿檢，測出來的數據是不準確的。
並且，在做婦科檢查的同時，一定會對女性生殖器官同時做檢查，而正處於經期的女性，全身抵抗能力減弱，在加上子宮內膜的出血，宮頸口微張，如果此時檢查婦科項目，對於細菌的進入來說是非常簡單的。所以，在經期一定要避免體檢。
在月經期間，我們一定不能吃生冷的食物，這是由於吃冷的食物，這些食物會刺激腸胃，從而影響到子宮附近的血液循環，從而女性就會痛經。甚至，嚴重的講，子宮附近的血液溫度下降，還有可能造成月經失調，月經週期不規律，甚至還會造成宮寒，這對女性的身體是非常大的傷害。
女性的月經期很重要，這直接關係到以後的生育問題，月經不正常的生孩子都會受到影響，如果說是二十多歲還不來月經說明自己的身體肯定是有問題的，就要儘早的看醫生，做調理。平時女性來月經的時候也要注意保暖，不要吃涼的食物，不要碰涼水。
