當女性已經過了青春期之後，每個月就會有幾天的時間來月經，那這個時候就需要很好的對身體進行呵護，不要接觸寒涼的東西，更不能吃涼的食物，不然的話很容易對身體的健康帶來影響，那麼20歲好幾個月不來月經怎麼回事？
1、出現了這種情況，首先要排除是否出現了懷孕的狀況，這個時候可以通過對尿液和血液來進行合理的測量，還有些情況是因爲口服某種藥物所引起的月經，出現不規律現象，比如說經常的口服胃藥，也有可能引起月經推遲，甚至出現閉經的現象。
2、有些女孩子經常的熬夜，並且飲食也是非常的沒有規律，這樣在來月經的時候就會伴隨着痛經的現象，同時也會出現推遲和經血量減少的情況，所以在日常的生活中一定要對腰部和腹部合理的進行保暖，穿高腰的褲子，千萬不要貪圖漂亮而選擇露臍裝。
3、出現這種情況之後，一定要找專業的大夫及時的進行診治，口服藥物，並且吃補氣血的食物，比如說用阿膠，紅棗，桂圓等食材，進行有效的加工，做成湯汁，早晚得進行飲用，平時不能熬夜，更不能吃刺激性的東西，及時對身體進行鍛鍊，能夠有效提高自身的抗病能力。
