女孩在進入到青春期後就會有月經來潮，大多數人的月經都是正常的，基本上每個月都會來一次，這是正常的生理現象，但是有些年輕女孩月經卻總是不來，讓女孩們特別擔心，那15歲女孩幾個月月經不來怎麼辦？
1、調理身體。月經總是不來，這是明顯的月經不調，所以需要在平時認真的調理身體，月經不調的原因有很多，情緒的變化，身體的原因，還有飲食等都會導致月經出現問題，所以月經不調時，女孩一定要注意保持一個規律的作息，然後調整身體。
2、中醫治療。出現了月經不調的症狀後，千萬不要着急，可以選擇去看中醫，中醫有着悠久的歷史，對於調理身體有着明顯的作用，所以有月經不調的症狀後可以服用一些中藥進行調理，堅持調理月經就會恢復正常了，千萬不要擔心。
3、補充營養。在平時如果月經總是不來，那麼也需要適當的補充身體內所需的營養，鈣鐵鋅是必須要補充的，尤其是鐵，所以在平時要多吃一些富含鐵的食物，比如櫻桃，動物的內臟，魚蝦等食物，這樣對身體有很多的好處。
