電腦可以說是我們生活、學習和工作的一個大幫手了，基本上我們的日常是離不開電腦的。但是我們也知道電腦的運作是會產生一定的輻射的，對於我們人體的健康會造成一定的傷害的。那麼，如果是在備孕期間可以用電腦嗎？
備孕期間可以用電腦嗎
備孕期間要少接觸輻射源，可以偶爾玩電腦的，避免時間過長。畢竟電腦都是有輻射的，會對我們的人體產生一定的生活，但是我們有時候是必須使用電腦的，這是避免不了的，因此，在備孕前使用電腦的話要適當，能不用就不用。另外，備孕期間保持生活有規律，避免勞累，保持心情愉快，禁菸酒。
備孕期間能游泳嗎
游泳對備孕女性是有益處的，游泳是相當好的有氧運動能夠增強體質，調節神經系統功能，促進血液循環，減少緊張調節情緒，並能預防如腰背疼痛、下肢浮腫等孕期問題。但是有習慣性流產史、高齡備孕的女性和有一些疾病的女性最好還是不要游泳爲好。
其實，運動只要不是特別激烈，無論什麼時候都對身體有益，即使是懷孕期間，也是需要適當的運動，比如游泳，比如慢跑，這些對孕婦分娩都是大有好處的。所以不管是備孕還是懷孕，適當的運動是可以的。
備孕期間的話夫妻雙方最好都要注意一下自己的飲食健康問題，注意飲食多元化，保持營養均衡，不要偏食。此外，提高機體的免疫力，預防一些疾病比如感冒發燒之類也是非常有必要的，因爲在備孕期間是不可以隨意就服用藥物的。
