生一個健康的寶寶，是很多家庭都希望的。在懷孕期間，有很多需要注意的事情，一直以來都有一種說法，那就是懷孕期間不能接觸有輻射的東西，因爲電腦的輻射，對寶寶的發育會有影響。對於這種說法很多人會有困惑，就想要了解一下懷孕期間可以玩電腦嗎？
懷孕期間可以玩電腦嗎
首先要說的是，電腦的輻射確實是很嚴重的，但是孕媽媽們是可以玩電腦的，只要是控制好時間就可以的，每天使用電腦不超過4小時，並且做好預防輻射工作，對胎寶寶發育不會造成什麼大障礙。除了工作的需要，孕婦儘量的要少玩電腦，還有要少看電視，節制上網時間、減少對胎兒的孕婦的輻射，畢竟保證胎兒的健康纔是最重要的。孕期玩電腦也罷，看電視也罷，都要注意保證充足的睡眠時間，注意休息，不要太勞累，以免影響到肚子裏的寶寶。
懷孕期間需要注意什麼
雖然電腦的輻射不是很高，但是平時也要多注意，如果玩的話，可以穿防輻射服，上網的時間不要超過2個小時，要調整好自己的坐姿，經常的站起來活動活動。如果是工作的需要，所以一定要注意勞逸結合，工作期間要適當的休息，同時多注意營養，多吃蛋白質的食物和維生素類的食物。建議懷孕的人長期使用電腦，是因爲長期保持坐姿容易引起疲憊，而且會加重雙腳的浮腫。
懷孕期間建議還是不要過多的接觸電腦，如果是必須要用電腦的話，也建議穿上防輻射服，這樣可以更好的確保寶寶的發育，對孕婦的身體也更有保障。孕期是一段漫長而艱辛的過程，所以在各個方面都需要做好預防和準備，飲食和生活習慣，都要調整好。
