現在很多人非常的注意飲食上面的問題，對於準備懷孕的孕婦來說更是要特別的注意這些問題纔可以。所以在生活中的一些情況要按照一些科學的方法才能更好的保證孩子的健康，這一點是非常重要的。那麼備孕黑豆要怎麼煮？快來一起看看吧。
備孕黑豆要怎麼煮
1、當歸和金銀花用紗布包好（有人說放金銀花不太適合，可以不放，其餘照常）和其餘幾樣一塊兒放鍋中像煮藥一樣，末了湯汁夠一碗就行。然後把湯喝完，紅棗，黑豆，雞蛋全都吃完。
2、將若干黑豆用淨水浸泡十二小時左右，然後用清水煮至熟透，可少放一點鹽。從月經收場後第一天起，天天吃47顆，連吃六天。
3、將黑豆、糯米洗清潔，放在鍋內，加水適當，用溫火煮成粥。逐日服用。
備孕黑豆如何挑選
1、又黑又亮的，看起來很摩登，但別被它外面坑騙了，這是舊貨。
2、奇怪的黑豆上附着一層白霜，扳開裏面有點青色的是上等貨，白白的是通俗貨。
3、看表面。正宗的黑豆，黑豆的顆粒大小並不均勻，有大有小，而且顏色也並不是全黑的，而是有的呈墨黑，有的卻是黑中泛紅；而經過染色的假冒黑豆，它的大小是基本均勻的，它的色澤基本全是墨黑的。
4、取適量的黑豆放在一個容器裏，在裏面倒入適量的白醋，然後進行攪拌，攪拌後，白醋變成紅色的是真黑豆，白醋基本無反應，不變色的是假冒黑豆。
備孕在飲食上的要求是比較高的，這樣才能保證孩子在未來的生活中可以更加的健康。所以很多人在這方面都是特別需要注意這方面的問題，需要我們多注意一些備孕黑豆要怎麼煮等這樣的問題，可以更好的管理孕婦的飲食。對孩子的健康發展也會有一定的促進作用。
