作爲女性，應該都是經歷過腰疼和腰痠的，因爲在來月經的時候，大多數女性都會出現這種情況，因爲這是生理期都會出現的正常現象，只是由於每個人的體質不一樣，可能酸的痛程度也不一樣，那麼在備孕期間腰痠怎麼回事呢？
備孕期間腰痠怎麼回事
1、女性在經期如果不注意保暖導致寒氣入體的話，特別容易患上類風溼關節炎以及其他的風溼疾病。如果女性患上了腰、背類的疾病，在經期的時候特別容易引發腰痛腰痠。
2、月經期腰痠的厲害，和泌尿系統也有關係。因爲女性生殖系統的特殊性，所以在月經期間特別容易使泌尿系統感染。泌尿系統感染之後特別容易出現腰痠、腰脹的症狀，嚴重的甚至還有可能會引發尿路感染以及泌尿系統結石等毛病。
備孕期間腰痠怎麼辦
1、因爲隨着妊娠階段的發展，子宮也是在不斷地增加的，而且身體的重心往往會向前傾移，這樣一來女性的肩部就會有後移的情況，這樣是爲了保持身體平衡，不過這種姿勢的時間長了以後就會有腰痠的感覺，所以可以適當的調整一下姿勢。
2、出現腰痠的情況的話，還有一種原因就是病理原因，如果要是因爲這個原因的話，那麼就要抓緊時間去醫院檢查了，因爲很有可能是因爲宮外孕，所以一定要多多的關注自己的身體變化。
不僅生理期間會出現腰痠的情況，在備孕期間也會出現。如果在孕期出現腰痠痛的話，可能是因爲懷孕後身體負擔更重了，重心也出現了轉移，就會給腰部帶來不舒服的感覺，我們可以改變一下平時的坐姿，注意一定不要敲打自己的腰部。
