備孕期間，是要保持全身心的放鬆，避免過度勞累，避免情緒緊張。而且不易乾重的體力活，性生活要節度，有規律並抓準排卵期才能更快的受孕。那麼備孕期腰疼怎麼回事？
1、慢性的盆腔炎症導致的
而隨着性生活的增多，女性身體方面的炎症上會越來越聚積，所以如果發現有腰疼、白帶增多的症狀時，要考慮是否因爲婦科方面出現了疾病而導致的。所以需要及時的消炎，將盆腔內的積液消除，否則可能會導致盆腔粘連，影響受孕。
2、子宮異常或畸形
如果子宮畸形，會很容易導致女性子宮發炎而粘合，進而導致腰疼 。它多發生於多次人流的女性身上。所以有效的預防子宮下垂，是避免腰疼的一個有效方法。
3、月經來臨前的徵兆
月經由於身體發生的變化，所以很多女性在來月經前，會出現腰疼或者肚子疼等不適，一般在月經來臨一天後，症狀會消失，所以如果女性在來月經前有劇烈的腰痛，一定要及時的就醫，對自己的身體進行調理，這樣纔不會影響到以後受孕的機率。同時要注意經期個人衛生護理。
