不得不說，通過調查現實研究發現，很多夫妻離婚的原因是因爲性生活不和諧。如果男性和女性在性生活姿勢上，沒有選擇正確，那必然會影響到性質量，爲了讓雙方感情更好，我們還是需要學習以下內容的。接下來，我們來了解下性姿勢動作吧。
1、西施浣紗
男子面向上正躺，雙腿伸直平躺。女子面向男子，雙膝跪於兩側，虛坐於上，兩手撫摩男子的身體。等男子插入後，即左右搖擺，刺激女子陰核玉蒂(琴絃)，環行挪動，如同西子浣紗。在女子快感亢進，津液流出如泉水一般，愉快欣樂，喜形於色，達到高潮後停止動作。
2、人面桃花
男女雙方相向站立，根據兩人的身高差異，女子需在腳下墊些其他的東西，以便於交合爲宜。這種姿勢最大的好處就是不受地方條件的限制，或在柳枝婆娑的樹林中;或在月光朦朧的小橋邊，或在水霧瀰漫的浴室裏……另外，在交合時，因爲男女雙方均不存在來自對方的壓力，所以都具有較大的靈活性，兩人相擁相抱，脣舌傳情，互相撫摩，彷彿就置身於“人面桃花相映紅”的詩情畫意之中，好不愜意。
3、竹林吹簫
男子面向上正躺，雙腿曲起分開。女子雙膝跪於男子雙腿中間，口含男子的陽具，慢舔輕噬，脣撫舌摩，如同在婆娑的幽簧之中，清風徐來，柔雲拂面，玉女吹簫，仙音嫋嫋。
4、龍戲遊鳳
女子仰面向上躺臥，男子伏臥在對方身上，男股在女子兩腿中間。女子陰戶上迎陽具，陽具刺激陰蒂，攻擊陰戶上部。然後在插入陰道時，疏緩搖動，行九淺一深之法。
5、男耕女織
女子面向下，以雙膝和雙肘支撐，臀部擡起;男子以跪姿緊貼在她臀後，雙手抱住女子腰腹，插入陽具後，可直抵最深處。交合時深耕淺犁，隨心把握。女子則可擺動臀部，給於配合。待雙方達到快感，即可鳴金收兵，靜靜休息。
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